Jogurt
Jogurt je kysaný mléčný výrobek a potravina živočišného původu s nízkým pH a relativně vysokým obsahem bílkovin. Vyrábí se kysáním nejčastěji kravského mléka působením mléčných bakterií
-

10 nejlepších smoothie receptů
🍪 Popis Vybrali jsme pro vás nejlepší smoothie recepty. Všech 10 jich máme vyzkoušených, takže se nemusíte bát na první pohled zvláštních kombinací. Smoothie jsou velice jednoduché na přípravu, proto jen…
-

Zdravý makovo-jablečný koláč bez mouky
🕒 Doba přípravy: 50 min. 🍽️ Množství: 9 porcí 🍪 Popis Zdravý, šťavnatý a snadný koláč bez mouky a lepku. Tento makový dezert s kousky nastrouhaného jablka a vůní skořice si můžete dopřát…
-

Brusinkové smoothie
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Přichystáme si velice zdravé brusinkové smoothie s jahodami a kustovnicí čínskou. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Podle potřeby očistíme brusinky a jahody. Následně je společně se všemi…
-

Cizrnový salát
🕒 Doba přípravy: 60 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Cizrnu přebereme, zalijeme ji studenou vodou a necháme namočenou do druhého dne. Pak vodu…
-

Houbový gyros
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 20 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Nebudeme tvrdit, že pečené houby věrně napodobí chuť masa z rožně. Určitě však potvrdí pravidlo, že…
-

Jogurtová zálivka s bylinkami
🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Do mixovací nádoby vložte oloupané vejce s bylinkama a sekejte 10 sek./rychlost 5.Přidejte ostatní suroviny a míchejte 15 sek./rychlost 3. ☕️…
-

Letní ovocný dort s krémem z jogurtu
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 pekáč o rozměrech 20 × 30 cm 🍪 Popis Jediné, na co u tohohle dortíku musíte myslet dopředu, je…
-

Mango s klementinkami
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Pokrájené ovoce, citrusovou šťávu a cukr rozmixujte. Pokud chcete, okořeňte, rozlijte do sklenic a podle…
-

Pistáciový chlebíček
🍽️ Množství: Forma 22–25 cm x 12–15 cm 🍪 Popis Banánový chlebíček jistě znáte. Už jste ale vyzkoušeli variantu s pistáciemi? V kombinaci s bílou čokoládou a malinami jde o neskutečnou lahůdku!…
-

Samonamáčecí koláč se zmrzlinou
🕒 Doba přípravy: 15 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 6 plechů 20 × 30 cm 🍪 Popis Máte rádi mokřejší moučníky? Pak jste tu na správné adrese. Tenhle koláč…
-

Špenátové závitky
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 8 ks 🍪 Popis Překvapte rodinu či hosty neodolatelně křupavými závitky s jogurtovým dipem. 🍓 Ingredience NA JOGURTOVÝ DIP 🥘…
-

Šťavnatý kuřecí gyros v troubě
🕒 Doba přípravy: ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: 🍽️ Množství: 🍪 Popis Kuřecí maso na domáckou verzi gyrosu můžete nakrájet na nudličky a opéct na pánvi, bude to rychlovka. Pokud ale…
-

Salát s pečenou cizrnou
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Ve větší misce smíchejte mletou papriku, pepř, kajenský pepř a podle chuti sůl. Vsypte cizrnu, zakápněte olejem a promíchejte. Ochucenou cizrnu…
-

Kořeněné smoothie s hruškou
🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis V tomto receptu si představíme, jak si připravit kořeněné smoothie s hruškou plné výrazných ovocných a nasládlých kořeněných chutí. Uvedené množství koření je pochopitelně doporučené. Kdo…
-

Jahodové smoothie
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Extra jednoduchý recept na báječné jahodové smoothie, které je ideální především v období léta, kdy si jahody můžete vypěstovat i na vlastní zahrádce. Na nic nečekejte a…
-

Arabský sýr labne
🕒 Doba přípravy: 30 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 3 dny🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Kuličky sýra jsou výborné jako předkrm či pohoštění (ale nejlepší stejně jsou, když je chodíte mlsat…
-

Americké donuty
🍽️ Množství: 20 ks 🍪 Popis České kobližky zbožňujeme všichni. Možná ale nevíme, že jsou populární po celém světě, i když, jako v Americe, mívají tvar kroužku, kompozice surovin může být trochu…
-

Květák pečený v jogurtu
🕒 Doba přípravy: 10 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 50 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 1 pekáček či forma 15 × 20 cm 🍪 Popis Jídla z květáku jsou obvykle ochotni akceptovat jako hlavní chod…
-

Rajčatové smoothie II
🕒 Doba přípravy: ⏲️ Doba vaření, pečení: 🧑🍳 Náročnost: 🍽️ Množství: 🍪 Popis Toto rajčatové smoothie (dalo by říci „na italský způsob“) je jedno z těch zvláštních smoothies, kterým nefandí úplně každý.…
-

Jogurtové muffiny s jablkem a mrkví
🕒 Doba přípravy: 15 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 25 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 12 ks 🍪 Popis Tyhle muffiny jsou skvělé k snídani či do svačinové krabičky. Jsou rychle hotové, nepřeslazené a najdete…
