Grilovaná vepřová panenka s pečenou zeleninou

, , ,

Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 30 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 1 hod.
🧑‍🍳 Náročnost: střední
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Vepřová panenka patří mezi nejjemnější masa vůbec. Když ji správně připravíte, doslova se rozpadá na jazyku

🍓 Ingredience

  • 600 g vepřové panenky
  • 1 cuketa
  • 1 lilek
  • 1 čerstvá červená paprika
  • 10 žampionů
  • 1 červená cibule
  • 1 hrst slunečnicových semínek
  • 100 g sýru balkánského typu
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu
  • 100 ml olivového oleje
  • sůl
  • pepř

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Cuketu a lilek omyjte, nakrájejte na půlkolečka a dejte do pekáče. Přidejte k nim omyté žampiony nakrájené na čtvrtky, červenou papriku zbavenou semínek a pokrájenou na kostky a cibuli rozdělenou na měsíčky. Vše zasypte slunečnicovými semínky, osolte, opepřete a zalijte 40 ml olivového oleje.

Krok 2: Zeleninu dejte na 20 minut péct do trouby předehřáté na 200 °C, pak teplotu stáhněte na 160 °C a pečte ji ještě asi 20 minut.

Krok 3: Panenku nejdřív opatrně zbavte blanek a důkladně ji očistěte. Pak ji dejte do misky, zalijte 40 ml oleje, osolte, opepřete a přidejte nasekanou snítku rozmarýnu. Vše do masa důkladně vmasírujte a nechte 20 minut odpočívat v pokojové teplotě.

Krok 4: Po 20 minutách nalijte na grilovací pánev olivový olej a rozpalte ho. Panenku dejte na pánev a z každé strany ji opékejte 3 minuty dozlatova.

Krok 5: Panenku pak přendejte do pekáčku, položte na ni celou snítku rozmarýnu, zalijte ji výpekem z pánve a dejte dopéct do trouby na 160 °C na 8 minut (pokud máte panenku užší, zkraťte dobu pečení asi na půlku).

Krok 6: Panenku po upečení vyndejte z trouby, nechte 5 minut stát, nakrájejte ji na plátky a na talíři dosolte a dopepřete. Zeleninu 3 minuty před vyndáním z trouby zasypte nakrájeným sýrem, nechte ho lehce rozpéct, a pak podávejte spolu s masem.

☕️ Poznámka

https://www.prozeny.cz/clanek/chlap-v-kuchyni-pustte-se-do-luxusni-panenky-s-pecenou-zeleninou-14104




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *