Salát s ostružinami a řepou dvou barev

, , , , ,

🕒 Doba přípravy: 30 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

, který vám prozáří den!

🍓 Ingredience

  • 600 g nejlépe směs červené a zlaté, zbavené listů, omyté a zkrácené stonky
  • 1 ks cibatta lze nahradit bagetou nebo 2 krajíci chleba
  • celý 1 PL nemletý
  • mořská
  • 3.5 PL červený, vinný
  • řepkový 2 PL lze nahradit panenským olivovým olejem
  • 2 ČL dijonská, podle chuti
  • ostružinový 1 PL
  • sůl mořská
  • pepř čerstvě mletý
  • 200 g
  • šalotka 3 ks malá, nakrájená nadrobno
  • salát 3 hrst směs (nejlépe s drobnými řepnými lístky či mangoldem)
  • 1 svazek malý svazek, nasekaný nahrubo
  • ostružiny 50 g
  • kozí 200 g rozdrobený

🥘 Postup přípravy

Máte-li obě barevné varianty řepy, uvařte je zvlášť, aby si zlatá zachovala čistou barvu. Vložte je do rendlíků, zalijte studenou vodou, přiveďte k varu a vařte, až půjdou snadno propíchnout špejlí. Větším bulvám to může trvat i 40 minut, malým stačí méně. Pak je nechte zchladnout v cednících nad dřezem, oloupejte je, nakrájejte na plátky a odložte obě zvlášť, aby se žlutá nezbarvila dočervena.

2 Troubu předehřejte na 200 °C. Připravte si : Zbavte kůrky a nakrájejte či natrhejte ho na kousky. Promíchejte s olejem a mákem a osolte. Rozprostřete na plech a upečte dokřupava, trvá to cca 5–8 minut. Nechte vychladnout.

3 Prošlehejte ocet, olej, hořčici a džem, osolte a opepřete. Přidejte část ostružin a jemně je podrťte vidličkou, vsypte šalotky a zálivku promíchejte. Na talíř naaranžujte plátky řepy, zelené lístky, krutony, zbylé ostružiny a zalijte zálivkou. Nakonec posypte sýrem.

☕️ Poznámka

Pokud neseženete zlatou řepu, ale toužíte v salátu po hře barev, použijte oloupanou žlutou nebo nektarinku.

Energie 1284 kcal
Bílkoviny 56 g
Sacharidy 76 g
Tuky 75 g
Vláknina 19 g

https://www.apetitonline.cz/recept/salat-s-ostruzinami-repou-dvou-barev




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *