Kokos
Kokosový ořech je druh ovoce, dutý nepukavý plod kokosovníku ořechoplodého s tvrdou skořápkou na povrchu, bílou dužinou a kokosovou vodou, kterou obsahuje uvnitř. Měří 20–30 cm a váží 2,5 kg. Roste na kokosových palmách, převážně v tropech
-
Třešňové galettky s borůvkami
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Mouku smíchejte s cukrem a solí. Poté přidejte kokosový olej a vodu. Vše pořádně promíchejte a vypracujte ze směsi hladké těsto. Dle potřeby ještě přidávejte mouku,…
-
Piña colada s plátky ananasu
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Dejte si domácí koktejl, který vás přenese na slunnou pláž! Piña colada připravená podle tohoto receptu je zkrátka báječná… 🍓 Ingredience Na…
-
Růžové smoothie
🍽️ Množství: 2 porce 🍓 Ingredience K podávání: oblíbené ovoce 🥘 Postup přípravy Bobulovité ovoce, banány, oloupanou řepu a len rozmixujte a podle chuti zřeďte mlékem a oslaďte. Směs můžete nechat chvíli odstát,…
-
Batátové smoothie s kefírem a banánem
🕒 Doba přípravy: 5 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Období smoothie je sice spíše v létě, ale i v zimě jsou vitaminy potřeba. A proto…
-
Kakaové smoothie s vločkami
🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience K podávání: 🥘 Postup přípravy Večer předem smíchejte mléko, vločky, kakao a mandle, aby vločky nabobtnaly a mandle změkly. Druhý den pak vše rozmixujte…
-
Veganské kokosovo-čokoládové smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Překvapte své ratolesti výborným smoothie podle receptu blogerky Blanky! Rozhodně jim vykouzlí úsměv na tváři. 🍓 Ingredience Na ozdobení 🥘 Postup přípravy…
-
Milujeme kari
🍪 Popis Potrpíte si na kořeněná jídla? Vyrobte si vlastní kari pastu. Poradíme, jak na to. 🍓 Ingredience Zelená kari pasta Červená kari pasta Rendang kari pasta
-
Kurkumové smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Pomeranč odšťavněte. Mrkev i kurkumu oloupejte, nakrájejte na kousky a dejte do nádoby vhodné na mixování. Zalijte…
-
Podzimní drink s kaki
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🍪 Popis Tento lahodný kakaový drink, které je plný vitamínů, si zaslouží pozornost. Díky kokosovému mléku vás v dopoledních hodinách nedožene hlad a koření pomůže nabudit organismus…
-
Luciferův koktejl
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 3 sklenky 🍪 Popis Jednoduchý koktejl, který je temný jako duše hříšníka a dobrý jak nebe samo. Množství ingrediencí na Luciferův koktejl můžete volně…
-
Polévka z červeného zelí a fazolí
🕒 Doba přípravy: 60 min. 🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Máte rádi zelňačku? A víte o tom, že jde udělat i v krémové verzi? Já jsem si nějak v poslední době oblíbila…
-
Tom Yam Kung
🍪 Popis Tom yam kung, známá též jako tom yum goong, je klasická thajská polévka. Existují sice i verze s kuřetem, ale s krevetami je podle nás prostě nejlepší! 🍓 Ingredience…
-
Třešňová bublanina s kokosovým bezé
🕒 Doba přípravy: 40 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 45 min.🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 1 plech 20 × 30 cm 🍪 Popis Jemné piškotové těsto, šťavnaté ovoce a k tomu sladká kokosová krusta dělají…
-
Zeleninové biryani
🍽️ Množství: 4 porce 🍓 Ingredience Na omáčku: 🥘 Postup přípravy Nejprve si připravte omáčku. Do mixéru vložte česnek, zázvor, lístky máty a koriandru, rajčata, chilli papričky, hrnek vody a vše rozmixujte.…
-
Mrkvový krém se zázvorem
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1: Na másle orestujte nakrájenou cibuli, přidejte na kostky nakrájenou mrkev a nastrouhaný zázvor. Vše zalijte vývarem a nechte vařit doměkka.2: Potom do polévky nalijte kokosové…
-
Raffaello
🍽️ Množství: 15 ks 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny ingredience kromě mandlí a kokosu na obalení společně rozmixujeme. Ze vzniklého těsta rukama vytvarujeme kuličky, dovnitř každé vtlačíme mandli a následně je…
-
Tropické carpaccio
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ananas, mango a kiwi nakrájejte na tenké plátky. Ovoce rozložte na talíř, pokapejte šťávou z limetky a navrch nasypte zrníčka granátového jablka. Přidejte kokosové dezerty Alpro…
-
Kokosové frappé inspirované Bali
🕒 Doba přípravy: 5 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Šekrujte 2 lžičky kávy NESCAFÉ se studenou vodou, poté přilijte kokosové mléko a ještě několikrát protřepejte. Nalijte do vysoké…
-
Kaše z pohanky a chia semínek
🍓 Ingredience Na dokončení: 🥘 Postup přípravy V misce (ideálně té, ve které si snídani budete brát s sebou) smíchejte chia a pohanku. Přidejte jogurt a kokosové mléko a pečlivě promíchejte.…
-
Datlové raw sušenky
🍪 Popis Jsou jednoduché a rychle připravené. Třeba pro návštěvu nebo na výlet a hlavně takovéto zdravější mlsání dodá tu správnou energii dětem Recept je úplně jednoduchý. Do výkonného mixéru vložíme…