Pečený platýz se zeleninou

, , ,

🧑‍🍳 Náročnost: střední

🍓 Ingredience

🥘 Postup přípravy

Platýze zbavíme kostí.

Brokolici rozebereme na růžičky, karotku oloupeme a ze stonkůchřestu odlomíme spodní tvrdé části. Zeleninu vložíme do vroucí osolené vody a chřest vaříme 2 minuty, brokolici 4 minuty a karotku 5 minut. Uvařenou zeleninu ihned zchladíme vledové vodě a necháme odkapat.

Připraveného platýze položíme na plech spapírem na pečení, osolíme ho, opepříme a naplníme vařenou zeleninou. Přidáme omyté cherry rajčátko, na zeleninu položíme plátek bylinkového másla, vše pokapeme olivovým olejem, vložíme do trouby vyhřáté na 190°C a pečeme asi 15 minut.

☕️ Poznámka

Platýze podávejte s vařenými a hlávkovým salátem. Pokud chcete připravit 4 porce, vynásobte množství surovin čtyřmi.

https://www.igurmet.cz/recepty/maso/ryby-plody-more/morske/peceny-platyz-se-zeleninou-2211/




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *