🕒 Doba přípravy: 15 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 45 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 12 ks

🍪 Popis

Pyré z hokkaido připravuji v sezoně často, je to skvělý polotovar. Dá se použít do polévek, omáček, k těstovinám i do pomazánek a také do sladkého pečiva. Když ho budete mít v lednici, příprava těchto muffinů bude expresní a bez problémů ji zvládnou i děti. Pyré muffinům dodá krásnou barvu, strukturu a šťavnatost.

🍓 Ingredience

Na

  • 1 dýně hokaido

Na muffiny

  • 2 vejce
  • 120 g hnědého přírodního cukru
  • 120 ml slunečnicového oleje
  • 250 g dýňového pyré
  • 200 g hladké mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 2 lžičky perníkového
  • 1 lžička mleté

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Nejdřív si udělejte dýňové pyré. Dýni na pyré můžete povařit doměkka v troše vody, já ji ale raději peču, má tak intenzivnější chuť. Předehřejte troubu na 180 stupňů. Dýni omyjte, osušte, rozkrojte na polovinu a odstraňte . Poté ji nakrájejte na stejnoměrné větší kusy, dejte na plech na pečicí papír a nasucho pečte podle velikosti asi 20 minut, až je dýně měkká, ale ještě nehnědne. Nechte zchladnout a rozmixujte i se slupkou na hladké pyré (postačí vám tyčový mixér). Takhle připravené pyré vydrží v lednici asi týden.

Krok 2: Před přípravou muffinů rozpalte troubu na 180 stupňů a vyložte plech na muffiny papírovými košíčky. Do mísy rozklepněte vejce, přidejte a šlehejte, až hmota zesvětlá a nabude. Zašlehejte a nakonec přidejte dýňové pyré a dobře zapracujte.

Krok 3: Do druhé mísy prosejte mouku s práškem do pečiva a kořením. Suchou směs přidejte k vlhkým surovinám a zlehka promíchejte, ale nešlehejte. Stačí, když se mouka provlhčí a dostane do celé směsi.

Krok 4: Těsto vložte do připravených košíčků, navrch každého muffinu dejte ještě špetku hnědého cukru a pečte v předehřáté troubě asi 25 minut, až špejle zapíchnutá doprostřed vyjde suchá.

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie982,85 kJ
Bílkoviny4,46 g
Tuky11,48 g
Sacharidy29,43 g
0,03 g
SAFA1,52 g
Vláknina2,72 g
Cukry15,19 g

https://www.prozeny.cz/clanek/korenene-dynove-muffiny-67302




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *