Domácí tvarohové nanuky s ovocem a čokoládou

, , , ,

🕒 Doba přípravy: 15 min.

🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 6 porcí

🍪 Popis

Sladká letní dobrota, kterou máte během chvilky hotovou a je připravená v mrazáku, když vás honí mlsná. Připravte si domácí tvarohové nanuky s ovocem a s chutí léta.

🍓 Ingredience

Na nanuky

  • 250 g měkkého tvarohu polotučného
  • 200 g
  • 4 lžíce medu
  • 200 g čerstvého lesního

Na dokončení

  • 50 g tmavé čokolády

🥘 Postup přípravy

Krok 1: , mascarpone a dejte do misky a prošlehejte. 

Krok 2: rozmixujte. Pak ho zlehka vmíchejte do tvarohové směsi tak, aby vzniklo mramorování.

Krok 3: Hotovou tvarohovou směsí naplňte formy na domácí nanuky. Uzavřete víčkem a vložte do mrazáku na šest hodin. Pokud nemáte formičky, dejte směs jednoduše do šálků a přidejte nanukové dřívko nebo lžičku. 

Krok 4: Rozpusťte čokoládu. Hotové nanuky vyjměte, pocákejte čokoládou a podávejte. Ovoce můžete měnit podle chuti a sezony.

☕️ Poznámka

Tip: Do tvarohu můžete vmíchat také nasekanou čokoládu.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 205,92 kJ
Bílkoviny5,92 g
Tuky18,46 g
Sacharidy23,9 g
0,07 g
SAFA11,48 g
Vláknina1,93 g
Cukry21,4 g

https://www.prozeny.cz/clanek/domaci-tvarohove-nanuky-s-ovocem-a-cokoladou-81709




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *