Kuřecí játra s bramborami a slaninou

, , , , ,

Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 15 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 30 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Kuřecí játra, slanina a brambory. Tahle kombinace nemůže nikdy dopadnout špatně. Navíc je to jídlo levné a rychlé na přípravu aneb Víte, co budete mít dnes k večeři?

🍓 Ingredience

  • 600 g brambor
  • 1 cibule
  • 100 g anglické slaniny
  • 600 g kuřecích jater
  • 20 ml olivového oleje
  • 1 lžička pepře
  • 2 snítky rozmarýnu
  • 1 lžička soli

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Malé salátové brambory uvařte i se slupkou na skus. Nechte lehce vychladnout. Mezitím nakrájejte cibuli, slaninu a očistěte játra.

Krok 2: Na pánvi rozehřejte olivový olej, orestujte cibuli spolu se slaninou, poté přidejte játra. Opepřete a restujte, dokud se játra nezatáhnou.

Krok 3: Brambory i se slupkou rozkrojte napůl. Přidejte do pánve a osmažte dozlatova.

Krok 4: Nakonec přidejte rozmarýn a osolte. Servírujte.

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 892,75 kJ
Bílkoviny35,37 g
Tuky20,11 g
Sacharidy30,35 g
Sůl2,43 g
SAFA7,44 g
Vláknina3,3 g
Cukry2,9 g

https://www.prozeny.cz/clanek/kureci-jatra-s-bramborami-a-slaninou-42080




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *