🕒 Doba přípravy: 15 min.

🍽️ Množství: 4-8 porcí

🍪 Popis

Kdo nemiluje quesadillu? Je to skvělé party jídlo! Snack! Ale taky jednou za čas i rychlá večeře. Tyhle vegetariánské s bataty jsou i zdravé. Ještě často také dělám nebo kupuji tortillu celozrnnou a pak je quesadilla samozřejmě ještě vhodnější i zdravější. Bataty tyhle zapečené tortilly celkem osvěží a přidají nasládlou chuť a v tomto receptu i příjemně autenticky okoření. Ale největší svěžest dodá avokádový dip podobný guacamole a , ty jsou pro nás doma nerozlučnými doplňky k servírování.

🍓 Ingredience

  • 8 středně velkých tortill (20 cm velkých)
  • 300 g uvařených černých fazolí
  • 250 g nastrouhaného čedaru
  • 2 menší batáty, oškrábané a nakrájené na kostky velké 1,5 cm
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 lžička mleté uzené papriky
  • čerstvě
  • kvalitní

Na avokádový dip:

  • 4 avokáda, oloupaná a vypeckovaná
  • 2 šalotky, pokrájené najemno
  • 1 stroužek česneku, propasírovaný
  • šťáva z ½–1 limety
  • velká hrst koriandru, pokrájený nahrubo
  • kvalitní sůl
  • čerstvě mletý pepř

:

  • 1 chilli paprička, pokrájená na kolečka
  • šťáva z jedné limety
  • 2 lžíce rybí omáčky

Na servírování:

  • 250 ml zakysané smetany

🥘 Postup přípravy

1.
Předehřejte troubu na 200 °C na hodní a spodní ohřev. Na plech dejte , batáty, římský kmín, , uzenou papriku, sůl, pepř a vše dobře promíchejte. Plech vložte do trouby a pečte, dokud nebudou batáty propečené se zlatými okraji. Mělo by to trvat přibližně 20 minut.

2.
Obsah plechu přesuňte do střední mísy a sladké lehce vidličkou promíchejte a pomačkejte. Na závěr přidejte uvařené černé a už jen promíchejte.

3.
Rozpalte si tál, pánev nebo kontaktní grill na středně vysokou teplotu a začněte plnit tortilly. Položte si na prkýnko první tortillu, na ní rovnoměrně rozprostřete ¼ náplně z a fazolí a ¼ nastrouhaného čedaru. Náplň přikryjte druhou tortillou, lehce přimáčkněte a začněte péct na vámi zvoleném. (Doporučuji nezavírat kontaktní grill, ale raději pomaleji opéct z obou stran. Náplň se tak nevytlačí ven, a hlavně se obsah pomaleji a lépe propeče.) Takto postupujte se zbývajícími šesti tortillami a v mezičase si připravte ostatní.

4.
Na avokádový dip si jednoduše smíchejte všechny ingredience. jen lehce rozmačkejte, aby zůstala stále nějaká struktura. A pokud máte rádi pálivé, připravte si i chilli omáčku smícháním všech ingrediencí. Na servírování budete ještě potřebovat misku zakysané smetany.

5.
Jakmile jsou tortilly opečené z obou stran, náplň je horká a hezky rozpuštěný, rozkrojte je na šestiny nebo čtvrtiny a servírujte s avokádovým dipem, zakysanou smetanou a chilli omáčkou.

☕️ Poznámka

https://kitchenette.cz/clanek/quesadilla-s-batatou




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *