Mango
Mango je velmi oblíbené tropické ovoce, plod mangovníku indického (Mangifera indica), pocházející původně z jižní a jihovýchodní Asie. Je známé svou šťavnatou, sladkou až jemně nakyslou chutí a žlutou až oranžovou dužinou. Díky vysokému obsahu vitamínů A, C, beta-karotenu a vlákniny se považuje za zdravou potravinu, která se konzumuje čerstvá, sušená i v dezertech.
Filtrovat recepty
Vyber více kategorií nebo ingrediencí. Recept musí odpovídat všem zvoleným podmínkám.
-
Mangový cheesecake
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1Sušenky rozmixujte a v misce zalijte rozpuštěným máslem. Promíchejte a nasypte do formy o průměru 20 cm vyložené pečicím papírem. Rovným dnem sklenky korpus upěchujte. 2Krémový…
-
Mangovo-jahodové špalky
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 4 hod.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 8 ks 🍪 Popis Léto bez zmrzliny jako by ani nebylo. Nenechte se ale omezovat balenými nanuky. Ty nejlepší –…
-
Pizza s ricottou a zeleným lupením
🕒 Doba přípravy: 1 hod. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Na pizzu nás v redakci „utáhnete“ pokaždé. Na klasiku s rajčatovým základem a mozzarellou i na lehce netradiční varianty, jako…
-
Mixovaná mangová zmrzlina
🕒 Doba přípravy: 20 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Známou techniku mražených a rozmixovaných banánů lze použít na výrobu zmrzliny z celé řady jiných druhů ovoce. Podle sezony zkuste…
-
Grepové smoothie s baby špenátem
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Je tu jedna z dalších dobrot lahodící našemu zažívání a posilující naší imunitu, tentokrát s příchutí citrusu 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Grep oloupejte, nakrájejte na…
-
Konjakové nudle s mangoldovým pestem
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Velmi rychlá příprava a žádný těžký žaludek. Tyto těstoviny z konjaku si bez výčitek můžete dát klidně k večeři. Mají minimum kalorií…
-
Ananasová sangria s mangem
🕒 Doba přípravy: 15 min. 🧑🍳 Náročnost: lehké🍽️ Množství: 6 porcí 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy 1. Ananas očistíme a nakrájíme na kousky. Mango oloupeme a nakrájíme na kostičky. Bazalku omyjeme, osušíme a…
-
Smoothie s mangem a broskví
🍪 Popis Připravte si toto úžasně sladké smoothie s mangem a broskví. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Broskve omyjeme, zbavíme pecek a nakrájíme na menší kousky. To samé uděláme s mangem,…
-
Jarní mangové fresh smoothie se špetkou rozmarýnu
🍪 Popis Odlehčete na jaře svůj jídelníček a připravte si výbornou fresh snídani nebo svačinu. Hotová bude raz dva, dodá vašemu tělu potřebnou energii, zasytí vás, ale zároveň vám po ní…
-
Ovocný salát se zakysanou smetanou
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Jablka omyjeme, odřízneme z nich horní třetinu a zbavíme je nejprve jádřinců. Pak dužninu opatrně vydlabeme tak, aby jablka zůstala v celku, nakrájíme ji na kousky…
-
Mango-banánové smoothie s chlorelou
🍪 Popis Lahodné, osvěžující a zdravé mango-banánové smoothie s chlorelou s množstvím vitamínů, vlákniny a minerálních látek. 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ovoce i vodu v ideálním případě dostatečně vychladíme v…
-
Tropické carpaccio
🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Ananas, mango a kiwi nakrájejte na tenké plátky. Ovoce rozložte na talíř, pokapejte šťávou z limetky a navrch nasypte zrníčka granátového jablka. Přidejte kokosové dezerty Alpro…
-
Exotické zelené smoothie s baobabem
🧑🍳 Náročnost: střední🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Všechny suroviny vložte do mixéru, zalijte vodou z kokosu a vodou, ve které jste nejdříve rozmíchali baobab v prášku.…
-
Miska s uzeným lososem
🕒 Doba přípravy: 20 min. ⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 4 porce 🍪 Popis Hitem bister jsou misky, jejichž základem je ochucená rýže, doplněná zeleninou a libovolnou bílkovinou. Jde o…
-
Maracuja smoothie
🍽️ Množství: 1 porce 🍪 Popis Maracuja tělo povzbudí svou exotickou chutí, no předvším mu poskytne nezbytné minerální látky jako železo, fosfor či vápnik. Zabezpečují látkovou výměnu v těle a slouží jako…
-
Dvoubarevné smoothie
🕒 Doba přípravy: 30 min. 🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Chcete začít den pořádnou dávkou vitaminů a vlákniny? Připravte si efektní dvoubarevné smoothie plné chutí. Servírujte do průhledné skleničky, ať je dojem…
-
Barevné smoothie
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Ovoce a zelenina jsou základem zdravého jídelníčku po celý rok. V době chřipek a nachlazení se nám ale může hodit jejich dávku zvýšit a zajistit si tak…
-
Žluté smoothie
🕒 Doba přípravy: 10 min. 🧑🍳 Náročnost: snadné🍽️ Množství: 2 porce 🍪 Popis Tohle zářivé exotické smoothie vás po ránu nejen nabije optimismem, ale zároveň prospěje celému vašemu tělu! Pořádná porce energie, vitaminů,…
-
Wrap s fazolemi
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis 🍓 Ingredience 🥘 Postup přípravy Fazole adzuki namočte na 5 hodin, propláchněte a vařte cca 45 minut do měkka.Polovinu vařených fazolí rozmixujte ručním mixérem.Smíchejte rozmixované fazole, celé…
-
Posilvestrovský vyprošťovák
🍽️ Množství: neuvedeno 🍪 Popis Po probdělé noci a možná i pár skleničkách alkoholu je nutné tělu dodat vitamíny, minerály a tekutiny. Toho můžete dosáhnout super zdravým nápojem, který navíc uvítají i…