Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou

, , , , , , ,

🕒 Doba přípravy: 10 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 15 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

A přitom taková blbost…, říkáte si, když si jdete potřetí přidat. Těstovinový je vděčný, když doma nemáte skoro nic, anebo naopak lednici plnou zdánlivě neupotřebitelných zbytků. Skvělý je s tuňákem, vajíčky a zeleninou, ale poradíme vám i spoustu dalších možností, z čeho ho připravit.

🍓 Ingredience

Na salát

  • 300 g celozrnných těstovin
  • 1 tuňák v plechovce
  • 1 hrst cherry rajčátek
  • 1/2 okurky
  • 1/2 červené
  • 2 hrsti
  • 2 vejce
  • 1 hrst černých oliv
  • 1 hrst sýru balkánského typu

Na dresink

  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 1 lžíce majonézy
  • 1 lžíce dijonské
  • šťáva z půlky citronu
  • a pepř

Další možné obměny

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny (dala jsem celozrnná vřetena) uvařte dle návodu na obalu na skus, slijte a nechte vychladnout. Pokud se bojíte, že se slepí, vmíchejte trochu olivového oleje nebo nálevu z tuňáka.

Krok 2: , okurku a červenou cibuli pokrájejte na velikost sousta. Vejce uvařte natvrdo a také nakrájejte. Kukuřici slijte nebo rozmrazte – podle toho, jakou používáte. Olivy rozpulte a nadrobte.

Krok 3: Na dresink smíchejte s majonézou a hořčicí. Podle chuti přidejte sůl, čerstvě a citronovou šťávu. Pokud používáte tuňáka v oleji (na dané množství těstovin dejte jednu velkou nebo dvě malé plechovky), majonézu s jogurtem klidně vynechte.

Krok 4: Teď už jen vše smíchejte, dochuťte a můžete podávat! Salát je nicméně nejlepší, když se trochu rozleží.

☕️ Poznámka

Zeleninu a sýry obměňte dle toho, co máte zrovna doma. Místo tuňáka můžete dát zbytky různých uzenin, pečeného masa nebo třeba uzenou rybu, prostě téměř cokoli, co vás napadne. Salát je navíc skvělý i z , jen pak vyměňte hořčici za sójovou omáčku.

https://www.prozeny.cz/clanek/testovinovy-salat-s-tunakem-63716




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *