Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 1 hod.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné

🍪 Popis

Svačinka, která neomrzí. Jablečné muffiny jsou úžasně vláčné a šťavnaté. Podle chuti je můžete vylepšit přidáním dalších surovin – různých druhů oříšků nebo sušeného ovoce. Vydrží i několik dní – samozřejmě, pokud se po nich jen nezapráší.

🍓 Ingredience

  • mouka pšeničná polohrubá 300 g
  • jablko 300 g
  • třtinový cukr 300 g
  • vejce 3 ks
  • rostlinný olej 200 ml
  • kypřicí prášek do pečiva 1 bal
  • skořice 1 ČL
  • rozinky 1 hrst
  • brusinky 1 hrst
  • lze vynechat
  • lískové oříšky 1 hrst
  • lze vynechat

🥘 Postup přípravy

1
Jablka očistěte, zbavte jadérek a nastrouhejte na hrubém struhadle. Pokud použijete sladký typ jablek, můžete je pokapat troškou citronové šťávy, aby byly výsledné muffiny osvěžující.
2
Oddělte bílky a žloutky. Z bílek ušlehejte tuhý sníh.
3
Žloutky utřeme s cukrem do pěny, přidejte olej a dobře vymílejte. Přidejte nastrouhaná jablka a rozinky, případně oříšky a brusinky.
4
Do směsi přidejte mouku smíchanou s práškem do pečiva. Chcete-li vytvořit zdravější verzi muffinů, můžete část mouky nahradit mletými ovesnými vločkami nebo mletými mandlemi.
5
Nakonec do směsi lehce vmíchejte ušlehaný sníh.
6
Těsto naplňte do vymezené a vysypané muffinové formy asi centrimetr pod okraj a dejte do dobře vyhřáté trouby na 180 stupňů a upešte.
7
Po upečení nechce vychladnout. Před podáváním můžete pocukrovat nebo polit čokoládou a posypat nasenakými ořechy.

☕️ Poznámka

Energie 4935 kcal Bílkoviny 70 g Sacharidy 596 g Tuky 248 g Vláknina 26 g

https://www.apetitonline.cz/recept/jablecne-muffiny




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *