Paneer kadhai s rajčaty a paprikami

, , ,

🕒 Doba přípravy: 30 min.

🍽️ Množství: 4-5 porcí

🍪 Popis

Tento recept pochází ze severoindického státu Paňdžáb a spolehlivě okouzlí všechny vegetariány. Paneer je indický , který texturou připomíná cottage a pevností sýr halloumi. Než ho přidáte do omáčky, ze všech stran ho opečte – jeho karamelizované okraje dodají jídlu skvělou „ořechovou“ chuť. Slovo kadhai lze přeložit jako wok, což je také nejlepší pánev, kterou k jeho přípravě můžete použít

🍓 Ingredience

  • sýr paneer nakrájený na kostky 500 g
  • 4 lžíce
  • čerstvý 2,5cm kousek
  • velká 1 ks
  • koriandru 1 lžička
  • zázvorová pasta 1 lžička
  • 2 lžičky
  • velká rajčata 2 ks
  • červená 1 ks

KOŘENÍ KADHAI:

  • semínka koriandru 1 lžička
  • sušené chilli papričky 3 ks

🥘 Postup přípravy

Nejprve připravte kadhai. Semínka koriandru a chilli papričky opékejte nasucho v pánvi na středním stupni, až se rozvoní. Nechte je mírně zchladnout a rozemelte v mlýnku na koření nebo roztlučte v hmoždíři. Do receptu budete potřebovat 2 lžičky směsi.

Sýr nakrájejte na 5mm plátky nebo na kostky. V pánvi rozehřejte , ztlumte na střední teplotu a opečte sýr ze všech stran dozlatova. Vyjměte ho a nechte okapat na papírových utěrkách.

Mezitím omyjte zázvor, podle potřeby ho oloupejte, a nakrájejte na tenké . Cibuli oloupejte a rozkrájejte na měsíčky. Ve volné pánvi osmažte v rozehřátém oleji semínka koriandru, až se rozvoní. Přidejte zázvorovou pastu a zázvor a za stálého míchání opékejte dohněda. Osolte, vsypte cibuli a restujte ji zhruba 3 minuty, až lehce změkne.

Mezitím nasekejte nadrobno rajčata. Papriky zbavte semínek a nakrájejte na nudličky. Do pánve přidejte kurkumu, 2 lžičky koření kadhai, rajčata a rajčatový protlak a restujte 1 minutu. Vsypte papriky, zalijte 200 ml vody, promíchejte, ztlumte teplotu a povařte 3–4 minuty do zhoustnutí.

Do pánve vraťte osmažený sýr a listy pískavice a promíchejte. Ozdobte koriandrem a chilli papričkami.

☕️ Poznámka

🍏 Výživa




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *