🕒 Doba přípravy: 30 min.

⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4-6 porcí

🍪 Popis

Papriky pocházejí ze Střední Ameriky. Po jejím kolumbovském znovuobjevení se začaly pěstovat skoro po celém světě

🍓 Ingredience

  • 1 lžíce panenského olivového oleje
  • 1 noha choriza, nakrájená na kolečka
  • 1,5 lžičky fenyklových semínek
  • 1 červená , nakrájená nahrubo
  • po 1 červené a žluté paprice, zbavené semínek a nakrájené na tlusté proužky
  • 300 g brambor varného typu A nebo B, nejlépe podlouhlých či rohlíčků (my jsme použili Amandine), nakrájených na 2cm kolečka
  • 2 lžičky španělské pálivé mleté uzené papriky
  • 2 lžičky mleté sladké papriky
  • 2 velké stroužky česneku, drcené
  • 1 dlouhá červená , nadrobno
  • 125 ml lehkého červeného vína
  • 400 g konzerva krájených rajčat
  • 500 ml drůbežího nebo rybího vývaru
  • 400 g konzerva cizrny, scezená a okapaná
  • 2 čerstvé bobkové listy
  • 1/2 lžičky krupicového cukru
  • malý svazek hladkolisté petrželky, nasekaný
  • 1 citron, kůra najemno nastrouhaná a na klínky
  • a čerstvě
  • 700 g filetů z pevné bělomasé ryby, na proužky

🥘 Postup přípravy

1 Ve velké těžké pánvi na středním ohni rozehřejte a vsypte chorizo. Za stálého míchání opékejte, 2 minuty, aby zezlátlo. Přesuňte do misky a odložte.

2 Do pánve vsypte , půl minuty opékejte, aby se rozvoněl. Přidejte cibuli a zeleninové papriky. Míchejte a 2 minuty opékejte. Přidejte a opékejte 4–5 minut, občas promíchejte. Pak vsypte smíchané mleté papriky, česnek a chilli papričku a asi minutu míchejte, aby se rozvoněly (pozor, nepřipalte je!). Vlijte víno, přiveďte k varu a nechte 2–3 minuty odpařovat, až se mírně zredukuje. Vmíchejte rajčata, , chorizo, cizrnu, bobkové listy, a 1/2 petrželky a citronové kůry, osolte a opepřete. Ztlumte oheň a zvolna vařte pod pokličkou 25–30 minut.

3 Pak přidejte rybu a jemně ji vtiskněte do směsi. Vařte 10–15 minut, aby byla tak akorát provařená. Posypte zbývající petrželkou a citronovou kůrou. Podávejte s klínky citronu. Lze doplnit i pečivem a/nebo salátovými listy.

☕️ Poznámka

  • Energie3550 kcal
  • Bílkoviny151 g
  • Sacharidy503 g
  • Tuky75 g

https://www.apetitonline.cz/recept/ryba-s-paprikami-po-spanelsku




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *