Tofu špízy s chilli a broskví

, , , ,

🕒 Doba přípravy: 30 min.

🍽️ Množství: 4 porce

🍓 Ingredience

  • 400 g (Tesco Grill Master Marinovaného tofu s příchutí sladkého chilli)
  • 2 broskve (středně velké)
  • 1 červená (menší)
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička drceného chilli
  • 1 lžička sušeného česneku
  • ½ lžičky mletého zázvoru
  • ½ lžičky soli

Chilli-limetková omáčka:

  • 2 lžíce chilli omáčky (thajské sladké)
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 2 lžíce čerstvého koriandru (jemně nasekaného)
  • 1 lžíce limetkové šťávy

Na ozdobu:

🥘 Postup přípravy

1
Přibližně 8 špejlí namočíme do vody, aby během grilování neshořely.
2
Tofu vyndáme z obalu a scedíme přebytečnou vodu. Zabalíme ho do čisté kuchyňské utěrky a položíme na desku. Ze všech stran ho pomačkáme, abychom odstranili co nejvíce vlhkosti. Nakrájíme ho na stejně velké kostky vysoké asi 2,5 cm. Broskve vypeckujeme a také je nakrájíme na přibližně stejně velké kusy jako tofu. Červenou cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky podobné velkosti.
3
V malé misce smícháme , , a , přidáme rostlinný a promícháme. Tofu, broskve a červenou cibuli střídavě napichujeme na špejle – začneme s tofu a končíme červenou cibulí. Špízy potřeme olejem s kořením.
4
V malé misce si připravíme omáčku. Thajskou chilli omáčku, sójovou omáčku, , koriandr a limetkovou šťávu dobře promícháme a dáme stranou.
5
Gril rozpálíme na středně vysokou teplotu. Špízy za stálého obracení grilujeme asi 7–8 minut. Během poslední minuty je z každé strany potřeme chilli omáčkou. Zbytek omáčky si odložíme.
6
Špízy přendáme na talíř, polijme zbylou omáčkou a navrch nastrouháme limetkovou kůru. Ozdobíme koriandrem a podáváme.

☕️ Poznámka

237,27 kcal.

https://www.itesco.cz/hello/recepty/tofu-spizy-s-chilli-a-broskvi/595361




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *