Rychlé lasagne z jedné pánve

, , ,

Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 10 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 40 min.
🧑‍🍳 Náročnost: snadné
🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Kdo někdy doma dělal poctivé boloňské lasagne, ví, jak časově náročné to umí být a kolik nádobí se zašpiní. Pokud netrváte na stoprocentním originálu, jde to i mnohem jednodušeji a rychleji: a dokonce si zašpiníte jen jednu pánev a prkénko.

🍓 Ingredience

  • Na lasagne
  • 1 cibule
  • olivový olej
  • 600 g mletého hovězího masa
  • 1 lžička směsi koření
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 600 g rajčatového suga
  • 6 lasagní
  • 2 lžíce strouhaného parmazánu
  • 4 lžíce ricotty
  • Na směs koření
  • 50 g himálajské soli
  • 2 lžičky čerstvého mletého pepře
  • 2 lžičky sušeného česneku

🥘 Postup přípravy

Krok 1: Koření na směs smíchejte. Zbytek, který nepoužijete, uložte v kořence, hodí se na jakákoliv masa nebo zeleninu. V pánvi či hrnci, jenž může do trouby, osmahněte na troše olivového oleje jemně nakrájenou cibuli. Přidejte mleté maso a orestujte dohněda, až se bude úplně rozpadat.

Krok 2: Ochuťte kořenicí směsí, přidejte oregano a rajčatové sugo (omáčku). Místo suga můžete použít plechovku krájených sterilovaných rajčat a dvě lžíce rajčatového protlaku. Nechte chvíli podusit. Mezitím nalámejte pláty nudlí na lasagne na kousky velké přibližně 5 cm. Připravené těstoviny včetně všech úlomků opatrně vmíchejte do směsi, aby se s omáčkou provrstvily. Duste asi 20 minut doměkka.

Krok 3: Troubu zapněte na 200 °C. Podušené lasagne poklaďte pár lžičkami ricotty a zasypte nastrouhaným parmazánem. Dejte asi na pět minut zapéct a můžete podávat.

☕️ Poznámka

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie3 126,42 kJ
Bílkoviny37,8 g
Tuky44,34 g
Sacharidy47,86 g
Sůl14,49 g
SAFA15,88 g
Vláknina5,41 g
Cukry18,19 g

https://www.prozeny.cz/clanek/rychle-lasagne-z-jedne-panve-55561




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *