Květáková polévka s batáty

, , ,

🕒 Doba přípravy: 30 min.

🍽️ Množství: 4 porce

🍪 Popis

Krémové polévky jsou oblíbenou celoroční stálicí. Tentokrát zkuste spojení květáku a sladkých brambor. Pokud je doplníte kokosovým mlékem, voňavým kari kořením a limetkovou šťávou, získáte lahodnou polévku s exotickým nádechem.

🍓 Ingredience

  • kokosový (může být i jiný) 2 lžíce
  • větší 1 ks
  • česnek 2 stroužky
  • kari 1 lžíce
  • 1 ks
  • kokosové 1/2 plechovky
  • 4 větší růžičky
  • velká sladká brambora, oloupaná a nakrájená na kostky 1 ks
  • nebo 1 litr
  • šťáva z jedné limetky
  • nasekaná hladkolistá
  • hrst mraženého hrášku (nemusí být)

🥘 Postup přípravy

1
Na kokosovém oleji osmahněte nakrájenou cibulku s nasekaným česnekem.

2
Na základ nasypejte a najemno nakrájenou chilli papričku. Koření nechte lehce zasmažit a pak přidejte květák nakrájený na malé kousky a sladkou bramboru.

3
Poté přilijte s vývarem. Zeleninu vařte do změknutí a poté důkladně rozmixujte do hladkého krému.

4
Nakonec do polévky vymačkejte limetovou šťávu, případně dochuťte solí, a polévka je hotová, na závěr můžete do polévky nasypat , ale stačí i nasekaná petrželka. Pokud chcete ještě více exotické chuti, můžete použít čerstvý .

☕️ Poznámka

https://fresh.iprima.cz/kvetakova-polevka-s-bataty




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *