Vytisknout recept

🕒 Doba přípravy: 20 min.
⏲️ Doba vaření, pečení: 1 hod.
Celkový čas: 4 dny
🍽️ Množství: 2 sklenice

🍪 Popis

Kyselé ryby si nejlíp užijete, až budou děti u babičky a vy pozvete kamarády na party. Jsou skvělé k dobře vychlazenému pivu!

🍓 Ingredience

  • 2 kg bílé ryby (my jsme zvolili kapra)
  • pepř a sůl

Na octovou marinádu:

  • 500 ml vody
  • 500 ml octa

Na kořeněný nálev:

  • 500 ml vody
  • 250 ml octa
  • 2 lžičky kuliček pepře
  • 2 lžičky kuliček nového koření
  • 2 lžičky hořčičného semínka
  • 4 bobkové listy
  • 1 lžíci cukru
  • 3 cibule
  • 3 mrkve
  • 3 petržele
  • 1 celer

🥘 Postup přípravy

1. Ryby zbavte šupin, vykuchejte a naporcujte. Děti pak pověřte prosolením masa. Porce uložte na 48 hodin do lednice. Pak je opláchněte.

2. Svařte vodu s octem, nalijte ji na ryby a nechte je dalších 48 hodin odpočívat v chladu. Pak šupináče stáhněte z kůže a vyjměte páteř i větší kosti – činnost jako stvořená pro obratné dětské prsty. Vy mezitím připravte kořeněný nálev: ve vodě s octem povařte nakrájenou zeleninu, koření a cukr.

3. Nakrájejte ryby na kostky či proužky, proložte je zeleninou a zalijte nálevem. K dokonalosti jim už chybí jen několikadenní odležení v chladu.

☕️ Poznámka

Energie: 2327
Bílkoviny: 60
Tuky: 27
Vláknina: 31
Cukry: 437

https://www.apetitonline.cz/recept/nalozena-bila-ryba




Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *