Brazílie se nachází v tropické oblasti a je obklopena oceánem, což se odráží i v její kuchyni. Nechybí v ní maso, ale ani ryby, tropické ovoce a zelenina. Zkuste třeba poctivý hovězí hovězí steak s chimichurri a karamelizovanými paprikami!
🍓 Ingredience
roštěnec 4 ks
velké silné steaky z roštěnky
sůl vločková
pepř
hrubě mletý
polníček
k podávání
citron
klínky, k podávání
NA KARAMELIZOVANÉ PAPRIKY
olivový olej 80 ml
paprika červená 3 ks
velké, zbavené semeníku, na proužky
cibule 0.5 ks
na tenké klínky
česnek 2 stroužky
na plátky
vinný ocet červený 30 ml
balzamikový ocet 30 ml
třtinový cukr 2 PL
NA CHIMICHURRI
petrželka 0.33 hrnku
hladkolistá, nasekaná
koriandr 0.33 hrnku
nasekaný
oregano 1 PL
nasekané
česnek 1 stroužek
drcený
olivový olej 80 ml
paprika sladká 0.5 ČL
mletá
římský kmín 0.5 ČL
drcený, opražený
koriandr 0.5 ČL
citron 1.5 ks
šťáva vymačkaná
🥘 Postup přípravy
1 Na papriky v pánvi rozehřejte olej, přidejte papriky, cibuli a za občasného míchání pomalu opékejte zhruba 15–20 minut, až zkaramelizují. Přidejte zbylé přísady a míchejte 2–4 minuty, až zesirupovatí. Podle chuti osolte. Nechte vychladnout, pokud necháte v chladu přes noc odpočinout, chutě se ještě lépe rozvinou.
2 Rozehřejte gril. Steaky na okrajích nařízněte, opepřete a grilujte 6 minut po každé straně. Pak nechte na prkénku přikryté alobalem 10 minut odpočinout.
3 Mezitím připravte chimichurri – smíchejte všechny přísady a osolte. Steaky podávejte s chimichurri a karamelizovanými paprikami, případně s lehkým salátem z polníčku.
☕️ Poznámka
Energie
2645 kcal
Bílkoviny
91 g
Sacharidy
83 g
Tuky
199 g
Vláknina
18 g
Napsat komentář